مدونة هابي فيت

تعتبر حقيبة النوم الجيدة ضرورية لضمان راحة جيدة أثناء الليل، سواء في الجبال أو الغابة أو في رحلة. فيما يلي العناصر الأساسية التي يجب مراعاتها عند اختيار كيس النوم الذي يناسبك بشكل أفضل. 1. درجة حرارة الراحة •...

المشي لمسافات طويلة هو نشاط يتطلب معدات مناسبة، واختيار حقيبة الظهر ضروري لضمان الراحة. فيما يلي دليل للأنواع المختلفة لحقائب المشي والمعايير التي يجب مراعاتها عند اختيارها. أنواع حقائب المشي 1. الحقائب اليومية: • السعة: من 10 إلى...

تعد حماية العين أمرًا بالغ الأهمية أثناء المشي لمسافات طويلة في الجبال والتسلق على ارتفاعات عالية. النظارات الشمسية لا تعمل على تحسين الرؤية فحسب، بل تحمي أيضًا من الأشعة فوق البنفسجية والرياح والغبار وانعكاس الشمس على الثلج. وإليك...

تعد أهمية عصي المشي لمسافات طويلة ومعايير الاختيار ضرورية للمتنزهين على جميع المستويات. فيما يلي النقاط الرئيسية: أهمية عصي المشي لمسافات طويلة: 1. تحسين الاستقرار والتوازن: توفر أعمدة الرحلات نقطتي اتصال إضافيتين بالأرض، مما يحسن التوازن على الأراضي...