المشي لمسافات طويلة هو نشاط يتطلب معدات مناسبة، واختيار حقيبة الظهر ضروري لضمان الراحة. فيما يلي دليل للأنواع المختلفة لحقائب المشي والمعايير التي يجب مراعاتها عند اختيارها.

أنواع حقائب المشي

1. الحقائب اليومية:
• السعة: من 10 إلى 30 لتر.
• الاستخدام: مثالية للنزهات النهارية، حيث يمكنها حمل الماء والوجبات الخفيفة وأدوات الإسعافات الأولية والملابس الخفيفة.

2. حقائب الظهر للرحلات:
• السعة: 30 إلى 50 لتر.
• الاستخدام: مثالية للرحلات التي تستغرق عدة أيام مع معدات أكبر، فهي تسمح لك بحمل الملابس ومعدات التخييم الخفيفة والطعام.

3. شحن حقائب الظهر:
• السعة: 50 لتر فأكثر.
• الاستخدام: مصمم للمشي لمسافات طويلة والرحلات الاستكشافية حيث يكون من الضروري حمل مجموعة واسعة من معدات النجاة والملابس لمختلف المناخات والطعام لعدة أيام.

معايير الاختيار

1. الراحة والملاءمة:
• نظام الحمل: ابحثي عن حقيبة ذات نظام تعليق يوزع الوزن بالتساوي بين الوركين والكتفين. يجب أن تكون أحزمة الكتف والحزام القطني مبطنة وقابلة للتعديل.
• الحجم: تأكد من أن الحقيبة تناسب طول ظهرك. تتوفر بعض الموديلات بأحجام مختلفة أو تقدم أنظمة ضبط للتكيف مع أشكال الجسم المختلفة.

2. المواد والمتانة:
• الأقمشة: أكياس النايلون أو البوليستر شائعة وتتمتع بمقاومة جيدة للتآكل والماء. تستخدم بعض الحقائب عالية الجودة مواد خفيفة للغاية ومتينة مثل Dyneema.
• العزل المائي: على الرغم من أن العديد من حقائب الظهر توفر مقاومة للماء، إلا أنه قد يكون من الضروري وجود طبقة مقاومة للماء أو غطاء للمطر أثناء الظروف الجوية القاسية.

3. القدرة والتنظيم:
• الأقسام: يجب أن تحتوي حقيبة المشي الجيدة على عدة أقسام لتسهيل التنظيم والوصول السريع إلى متعلقاتك. الجيوب الجانبية لزجاجات المياه والجيوب الموجودة على الحزام للأغراض الصغيرة عملية للغاية.
• نظام الضغط: تعمل أحزمة الضغط على تثبيت الحمولة وتقليل حجم الحقيبة عندما لا تكون ممتلئة.

4. ميزات إضافية:
• التوافق مع أنظمة الترطيب: يعد موقع خزان الترطيب ضروريًا للمشي لمسافات طويلة.
• نقاط التثبيت الخارجية: مفيدة لتعليق أعمدة المشي لمسافات طويلة أو محاور الجليد أو غيرها من المعدات.

5. الوزن:
• الخفة مقابل. الميزات: حقيبة أخف تقلل من التعب، ولكنها قد تؤثر على المتانة والأداء الوظيفي. قم بموازنة احتياجاتك وفقًا لنوع الرحلة المخطط لها.

باتباع هذه النصائح، يمكنك اختيار حقيبة المشي التي لا تلبي احتياجاتك المحددة من حيث السعة والميزات فحسب، بل توفر أيضًا راحة مثالية طوال رحلتك.