أدرار ندرن إفروان 4001 متر أول قمم مشروع نادي 4000 بالمغرب club_4000 , قمة قلة قليلة من خبرت أسرارها و وطئت قمتها , طريقها ممتع و مميز عن باقي القمم.
رغم قربها من قمة توبقال إلا أنها في عزلة عن منتزه توبقال و قممه الشيء الدي تركها بعيدة عن الأعين.
في مشروع نادي 4000 متر عزمنا على إتمام كل قمم المغرب التي تتجاوز 4000 متر و قمة أدرار ندرن إفروان ستكون القمة الأخيرة التي نعد مسارها و الختام سيكون مسكا.
لا تتأخروا في حجز مقعدكم , فالمقاعد محدودة في 19 مقعدا.
| مكان و زمان الإنطلاق |
الجمعة 18/08/2023 •17:00 الانطلاق من القنيطرة أمام مسجد محمد السادس ( قرب أسواق السلام ) • 18:00 الانطلاق من الرباط(موقف مقبرة اليهود امام محطة القطار الرباط اكدال)
|
||||||||||||
| ما يتظمنه واجب المشاركة |
|
||||||||||||
| ما لا يتظمنه واجب المشاركة |
|
اليوم الأول : الجمعة : 18/08/2023
•17:00 الانطلاق من القنيطرة أمام مسجد محمد السادس ( قرب أسواق السلام )
• 18:00 الانطلاق من الرباط (سيتم تحديد نقطة الإلتقاء لاحقا)
• 19:30 الانطلاق من الدار البيضاء (سيتم تحديد نقطة الإلتقاء لاحقا)
اليوم الثاني : السبت : 19/08/2023
قرية أمسوزارت – عزيب نواراي 3050 متر
– الوصول لقرية أمسوزارت و أخد قسط من الراحة.
– تناول وجبة الفطور.
– بداية المشي نحو عزيب نواراي ( 3050 متر) مرورا بتيزي نواراي (3120 متر) .
( المدة بين 5 و 6 ساعات / المسافة 8 كيلومتر / D+ 900 /الصعوبة 3/5 )
الوصول لعزيب نواراي.
عزيب نواراي هو منبسط معشوشب يمر منه وادي صغير , تأتي له بعض العائلات التي لازالت تعتمد على نمط الرحل رفقة ماشيتها لتقضي فيه فترة الصيف.
– الإستقرار بالمخيم و تناول وجبة الغداء.
– وقت حر للراحة و الإستمتاع بجمالية المنطقة.
لمجة
– ألعاب جماعية
– تناول وجبة العشاء
في هاته المنطقة لا تعمل أية شبكة إتصال
فيديو لنفس المسار
اليوم التالث : الأحد : 20/08/2023
قمة جبل أدرار ندرن إفروان 4001 متر
– الإستيقاظ باكرا.
– تناول وجبة الفطور.
– بداية الصعود نحو قمة أدرار ندرن إفروان 4001 متر.
( المدة بين 7 و 8 ساعات / المسافة 10 كيلومتر D- 900/ D+ 900 /الصعوبة 4/5 )
الوصول للقمة.
– في طريق العودة توجد إمكانية الصعود لقمة أزرو إساولن 3990 متر
– العودة نحو المخيم ( عزيب نواراي 3050 متر ) .
تناول وجبة الغداء .
إتمام النزول نحو قرية إمسوزارت.
( المدة بين 3 و 4 ساعات / المسافة 8 كيلومتر )
الوصول للمأوى .
– استراحة و أخد دوش
– لمجة
– جولة بقرية امسوزارت.
– تناول وجبة العشاء
في هاته المنطقة تعمل شبكة إتصالات المغرب
فيديو لنفس المسار
اليوم الرابع : الإثنين : 21/08/2023
العودة
– الاستيقاظ
– تناول وجبة الفطور
– انطلاق رحلة العودة.
-التوقف بأحد المحطات لتناول وجبة الغداء.
معدات رحلات المشي تلعبا دورا مهما في نجاح الخرجة و ضمان سلامتكم الجسدية فالمرجو إعطائها أهمية.
ستحتاجون الى:
مقال يفصل كل ما ستحتاجون :
https://zez.euu.temporary.site/.website_9d684985/le-sac-du-trek-datlas-2-0-8-jours
| حقيبة ظهر ( 50 لتر) | بونشو ( http://bit.do/hf-poncho ) |
| حقيبة ظهر حجم صغير ( 10/20 لتر) لتنقل | ضرورية-حقيبة النوم- |
| حذاء جيد خاص بالمشي على الأراضي الجبلية. ( http://bit.do/sbat ) | عصى المشي. |
| ملابس مريحة ( نظام تلاثة طبقات) | نظارات شمسية. |
| سترة مضادة للبلل و تمنع مرور الرياح. | تمر ، فواكه جافة….. |
| جوارب خاصة بجولات المشي. | صيدلية شخصية ( دواء ألم الرأس و الأسنان، ضمادات….) |
| قفازات. | ابتسامتكم و روحكم المرحة |
فيديو توضيحي
مهم :
| على المشاركين القدوم 15 دقيقة قبل موعد انطلاق الرحلة. |
| رحلات المشي تتطلب من المشاركين قدرة بدنية و يقضة ذهنية تختلف حسب إختلاف المسارات. |
| المشاركون الذين يحتاجون لعناية خاصة ، يتوجب عليهم القدوم رفقة أحد أفراد عائلتهم أو أحد أصدقائهم. |
| في بعض الحالات النادرة يتعين على المسؤول على الرحلة إجراء تعديلات على البرنامج ، لذلك على المشاركين أن يكونوا متعاونين و متفهمين لهذا الأمر. |
| يمكن للمشاركين الإتصال للإستفسار على أي امر يخص الرحلة ( برنامج – معدات- المنطقة..) قبل إنطلاقها، و سنكون سعداء بلإجابة عليها. |
إلغاء الحجز من طرف المشاركين :
| أي إلغاء للحجز يجب أن يكون قبل 72 ساعة حتى يتسنى للنادي إيجاد من يعوض صاحب الإلغاء. |
| في حالة عدم توفر من يعوض الملغي، يبقى الحق للنادي في الإحتفاظ ب 50 % من مبلغ الحجز. |
يرجع للنادي حق إلغاء أو تأجيل الرحلة في إحدى الحالتين :– عدم توفر المقاعد الكافية لتغطية مصاريف الرحلة. في إحدى الحالتين يتم إلغاء أو تأجيل الرحلة مع إشعار النادي للمشاركين قبل يومين أو يوم من إنطلاق الرحلة. و للمشاركين حينها الحق في طلب إرجاع المبلغ المودع أو الإبقاء عليه و الإستفادة من خصم 50 درهم في الرحلة المقبلة، كتعويض رمزي على التأجيل او الإلغاء. مسطرة إرجاع مبلغ الرحلة للمشاركين لا تتعدى 48 ساعة من وقت إنتهاء الرحلة. |
Commentaires
Pas de commentaire .
Only logged in customers who have purchased this product may leave a review.